近年来，我国劳动力逐渐向国际市场流动，出国劳务引发的相关问题也是层出不穷，劳务人员保护自身权益的最好办法是提高警惕，慎重选择出国劳务。具体说来，出国前后应该注意以下3点：

一、了解出国劳务对象国的情况，不可抱不切实际的幻想

据了解，目前出国劳务虽然有一些高级技术工种，但大多数还是以制造业、建筑业、农林牧渔业等低端行业为主，主要集中在第三世界国家。一些项目处于自然条件相对差的地区，工作和生活条件往往比不上国内。同时，受金融危机影响，不少国家的制造业、建筑业受到严重冲击，市场急剧萎缩，境外项目贷款困难，支付能力下降，开工不足和拖欠工资现象非常普遍。在此背景之下，不少国家失业率居高不下，当地政府往往采取削减外籍劳工配额的方式鼓励本国就业，可供出国劳务人员选择的就业岗位不少都是当地人不愿意从事的行业，并且就算是这样的工作，也要面临与其他国家工人的竞争。由此可见，出国劳务的条件是非常艰苦的，想要既获取良好的工作条件又有较高的薪酬待遇并非易事。

二、办理时选择正规的出国劳务中介机构，签订劳动合同

为避免落入非法中介的“陷阱”，劳务人员一方面要通过具有对外劳务合作经营资格的企业办理出境务工，认真了解对外劳务合作项目的真实性，查验企业的经营资格证书和本人所在地商务主管部门出具的外派劳务招收备案表；另一方面要直接和对外劳务合作企业签订正式的出国劳务合同，仔细核对合同条款，谨慎交纳费用。

三、出国劳务过程中要知法守法，树立良好形象

劳务人员出境务工后，其个人素质不仅关系到企业声誉，更关系到国家形象。作为在境外务工的中国公民，要有大局意识、责任意识、法律意识、道义意识，树立中国公民的良好形象。首先，要做到遵纪守法，恪守当地各项法律法规；其次，要尊重当地社会习俗，与当地民众和睦相处。

一旦发生权益受到侵害的情况，要通过合理渠道和合法方式维权。可以求助于当地使领馆，也可以向当地劳动部门请求协助，必要时还可以向当地法院提出诉讼。切勿一时冲动，采取过激行为，触犯所在国法律，给自己带来不必要的麻烦和严重的后果。

只要出国劳务人员不受所谓高薪和出国捷径的诱惑，注意甄别出国劳务信息的真假，走正规的务工渠道，三思而后行，就能避免上当受骗。